tamiltraditional.cf

Home | Sign Up | Log In
வெள்ளி, 2024-05-03, 9:33 PM
Welcome Guest | RSS
Site menu
Section categories
யோகாசனம் அறிமுகம் [3]
முக்கிய ஆசனங்கள் [40]
பிராணயாமம் [1]
யோகாசனம் பலன்கள் [1]
யோகாசனம்
தமிழ்மொழி
உடல்நலம்
சிறுவர் உலகம்
பெண்கள் உலகம்
Home » Files » யோகாசனம் [ Add new entry ]

Entries in section: 45
Shown entries: 41-45
Pages: « 1 2 3 4 5

மனம் : நரம்பு மண்டலம் முழுவதும்
முக்கிய ஆசனங்கள் | Views: 823 | Downloads: 0 | Added by: pandu | Date: 2012-12-23 | Comments (0)

எந்த ஒரு ஆசனம் செய்வதற்கு முன்பும் சூரிய நமஸ்காரம் செய்வது மிகவும் முக்கியம்.
முக்கிய ஆசனங்கள் | Views: 970 | Downloads: 0 | Added by: pandu | Date: 2012-12-23 | Comments (0)


  உயிர் பலம் சக்தி -தேஜஸ் ஒளி என்ற இரண்டும் பிராணன் ஆகும். உயிர் சக்தி (விடல் ஃபோர்ஸ்) பிராணன் என்ற சக்தியினை சமமாக்கி, உடலில் இருத்தி பஞ்சகோசங்களை அறிந்து இயற்கையினை விருப்பம் போல் இயங்க வைக்கும் முறை பிராணயாமம் எனப்படும்

பிராணயாமம் | Views: 1619 | Downloads: 0 | Added by: pandu | Date: 2012-12-23 | Comments (1)


  பிரார்த்தனை-  1 நிமிடம்

தயார் நிலை பயிற்சிகள்:

"உள்ளங்கைகள் மற்றும் பாதங்கள், முத்தம் கொடுத்தல், கண், கழுத்துப் பயிற்சிகள்" 3 நிமிடங்கள்



யோகாசனம் அறிமுகம் | Views: 1715 | Downloads: 0 | Added by: pandu | Date: 2012-12-23 | Comments (0)


 

குரு வணக்கம்:

குருவழியே ஆதி ஆதி
குருமொழியே வேதம் வேதம்
குருவிழியே தீபம் தீபம்
குருபதமே காப்பு காப்பு

சத்குரு ஸ்ரீ பதஞ்சலி மகரிஷியின் யோகசூத்திரம் என அழைக்கபடினும் சாஸ்திரம் என்று கூறுவதே மேன்மையாகும். "அத யோகானுசானம்"- என்று முதல் சூத்திரம் துவங்கி


யோகாசனம் அறிமுகம் | Views: 710 | Downloads: 0 | Added by: pandu | Date: 2012-12-23 | Comments (0)

Log In
Block title
Search
Polls
Rate my site
Total of answers: 49
live traffic feed

Copyright MyCorp © 2024 | Make a free website with uCoz